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遗精怎么锻炼?

34岁 发病时间:不清楚

我最近一段时间老是会遗精,有人告诉我说,适度的进行一些锻炼也是可以有效的缓解遗精的症状的,那请问遗精怎么锻炼比较好呢?

aruEVSCW 2019-02-11 17:05 投诉

肾虚 前列腺炎 遗精 金匮肾气丸 金锁固精丸

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精选回答(1)

曾重 副主任医师 随州市中医医院

擅长:外科,男科疾病

提问

你好,老是出现遗精这种情况的存在的话,很有可能就是一个前列腺炎,或者就是一个肾虚导致的可能性比较大一些。我个人建议你的话,平时多吃一点高蛋白质的食物,适当的锻炼,增强自己的体质。可以做有氧运动进行慢跑。必要的情况下,可以吃一点金锁固精丸和金匮肾气丸试试看。

2019-02-11 17:30

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医生回答(1)

王佑值 主治医师 北京大学第三医院

擅长:全科

提问

你出现了遗精的症状的话,平常的时候适度地做一些锻炼确实是能够有效地缓解的病情的。比如静力半蹲站桩,仰卧起坐之类的方式,这些运动的方式都是能够有效的提高身体的抵抗力的,所以也能够很好的缓解男性朋友所出现的遗精的症状。

2019-02-11 18:56

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肾虚

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有注册送彩金的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。

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