口腔溃疡能吃栗子吗？
女 36岁 发病时间：不清楚
大夫您好，我最近吧可能是上火，也可能是缺维生素了，就出现了口腔溃疡的情况，我挺喜欢吃栗子的，我想知道这个口腔溃疡能吃栗子吗？
aruLS3CW 2019-02-11 17:07 投诉
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医生回答(1)
廖海林 主治医师 苏州大学附属第二医院
擅长：全科
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不太建议你吃栗子。栗子矿物质含量很全面，有钾、锌、铁等，但仍比苹果等普通水果高得多，含钾量比苹果高出3倍。但是口腔溃疡建议不要吃过于干燥和辛辣刺激食物，板栗适量吃是不错的，但是吃的过多容易引起便秘，栗子营养比较丰富丰富，其所含有的维生素C含量比西红柿高，是苹果的十几倍。
2019-02-11 18:29
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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