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高血压怎样才能降下来?

32岁 发病时间:不清楚

我的一个亲戚家的孩子现在三十多岁,这么年轻就有高血压的问题,我挺担心的,想请问下,高血压怎样才能降下来?

aru735CW 2019-02-11 17:24 投诉

高血压 低血压 血压 心脏 血管

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精选回答(1)

王利勇 副主任医师 沧州市人民医院

擅长:擅长头痛,头晕,神经系统疾病康复等综合治疗。

提问

高血压患者一方面是家族遗传的,另一方面与环境、情绪、饮食等有关。今后,我们必须少吃,多运动,控制体重,监测血压。目前,低血压属于严重高血压。我不知道你是否服用过降压药。监测血压仍然很高,建议您长期服用、持续释放、副作用小的降压药,结合降压,一定能将血压控制在理想范围内!

2019-02-11 17:55

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医生回答(1)

闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院

擅长:全科

提问

天气暖和时,开始并坚持有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车或游泳,每天至少锻炼半小时。最好稍稍出汗。重要的是要知道,当身体供氧充足时,它可以锻炼心脏和肺,使心血管系统能够更有效、更快地将氧气输送到身体的各个部位。

2019-02-11 18:36

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高血压 (高血压病,风眩)

高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。

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